SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to ganglion, niedoczynnosc tarczycy, pourazowy obrzek tkanek miekkich w tej okolicy. leczenie z poczatku zachowawcze, ale najlepsza metoda leczenia jest zabieg operacyjny polegajacy na nacieciu troczka zginaczy nadgarstka (okolo 10-15 minut w znieczuleniu miejscowym). zćn rokuje dobrze jezeli jest odpowiednio leczony. nie ma sie czym przejmowac.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail odpowiesz na moje pytania????????? nadal cisza a ja zaczolem juz sile i dalej nie iem czym zastapic podciaganie Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-01-10 18:28:51 zamienilem podciaganie na drazku i wioslowanie nachwytem na wioslowanie nachwytem i koniec sztangi,mam nadzieje ze tak moze byc ????????????? Zmieniony przez - silvo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy(za mało ich jest), no i witamin. teraz waże 84kg więc minimalnie pare żeczy można dodać, np coś z witaminami no więc prosze o pomoc , podajcie mi jakieś przykłady czym zapełnić tłuszcze i witaminy. poza tym powiedzcie mi czy opłaca sie kupić białko i wrzucić do diety wyżucając coś innego z niej? kolejna sprawa to hu.jowy plan w szkole [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-01-05 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o czym mowisz ISENGRIM ale akurat tresc napisanego w "nastolatku" artykulu nie ma nic wspolnego z tym co napisales. To dwie zupelnie inne historie. Czytaj uwazniej zanim skrytykujesz. Natomiast w latach 80-tych byly wydawane rozne cykle kryminalne (ksiazeczki formatu A4), gdzie w jednym z nich jest opisana wlasnie taka historia [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2005-01-05 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat, 174 i waże ok 55kg. Na siłowni ćwicze już prawie półrokula ale nie widze wiekszych zmian w mojej muskulaturze. Chciałbym brać kreatyne ale nie wiem zbytnio z czym i dlatego prosze Was o jakieś porady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-01-05 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki *-*

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore zapewne sie tu pojawia. Dodatkow mam kilka pytań: 1. Czy jajka i mieso z piersi kurczaka mam wlasnie smazyc na oliwie z oliwek czy tez nie ? 2. Nie wiem zabardzo czym zamienic oliwe z oliwek, aby bylo dostatecznie duzo tluszczu w tej diecie moze tran ale jesli tak to kiedy i w jakiej ilosci ? 3. Jestem endomorfikiem i do konca nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-01-05 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety do komórki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na www.myt610.net jest strasznie duzo tapet motywów dzwonków gier i troche programów do tego sa wygaszacze stuff jest dla se T 610 ale tapetki pasują do większośći telefonów podobnie jak dzwonki gry a jest w czym wybierać .. polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-01-05 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki *-*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodatkow mam kilka pytań: 1. Czy jajka i mieso z piersi kurczaka mam wlasnie smazyc na oliwie z oliwek czy tez nie ? / na suchej a najlepiej gotowac 2. Nie wiem zabardzo czym zamienic oliwe z oliwek, aby bylo dostatecznie duzo tluszczu w tej diecie moze tran ale jesli tak to kiedy i w jakiej ilosci ? /olej lniany dodaj i tran 3. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-01-05 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no swietnie swietnie :) pojdzie ci jeszcze ze 2 kilo i z 5 na sile po czym spadnie z powrotem 2 i na sile z 4 :) aaa a to co ci poszlo te kg to pewnie w 20% tluszcz, w 50% woda:P no i granica błedu pomiaru :) ....ale ogolnie nie jest zle..... :P hehe cudów po metce sie nei spodziewqaj bo w sumie to nie wiadomo czy ta sila to ci poszla po np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2005-01-05 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bede je hodowal. - Przecie nie macie obory, ani zagrody! Gdzie bedziecie je trzymac? - W mojej izbie. - Toz to straszny smrod! - Trudno, beda sie musialy przyzwyczaic. - Po czym blondynka poznaje, ze kocha sie z mechanikiem Ferrari? - Gosciu zmienia cztery gumy w ciagu 8 sekund! Dlugi rejs. Marynarz w kajucie spoglada na swoje rece. Na lewej [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst

    Post
    Trening w domu

    [...] ramion w opadziex1 biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytemx2 triceps: Wyciskanie francuskie sztangi w leżeniux2 Dwugłowych nóg nie moge robić bo nie mam na czym. 1.Chcialem jako priorytet ustawić klatke i ramiona więc dalem po 2 serie. 2.Nóg nigdy nie robiłem więc narazie będe je ćwiczył lajtowo. 3.Myślałem żeby dodać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-01-05 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Kto trenuje ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kali poprzez przechwycenia i zejścia aż do Panatukanu i parteru po to by przejść swobodnie do wybranych stref. Trapping to fantastyczne przechwycenia i unieruchomienia o czym niewielu ludzi wie.Większość kojarzy go z pozycją klepsydry i machaniem łapkami. kombinacje na potzeby adeptów owszem są rozbudowane ale po to by mieli oni większe [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17642 Data: 2005-01-05 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie bede zwodowcem i musialem zrezygnowac z marzen o olimpiadzie (mam dopiero 20 lat :), wiec wymyslilem ze wezme udzial w jakichs smiesznym zawodach powiatowych, gminnych czy cos podobnego. I moje pytanie brzmi. Gdzie szukac informacji o takich zawodach? i czym moge sobie wystartowac jako zawodnik niezależny (tzn nie trenujacy w klubie)????

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak zapewne było by w normalnym kraju demokratycznym. A kogo to obchodzi że kradł drzewo jeżeli grozi policji siekierą. A Ci którzy tak nienawidzą policji na tym forum czym ( jak byk 15) zajmują się na codzień.....czyżby policja przeszkadzała im w codziennej "pracy" w której zapewne wykazują się chrześcijańskim humanizmem wobec [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2005-01-05 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po trądziku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ostatnio moim utrapeniem są blizny na twarz po trądziku.Obsyfienie mialem na prawym policzku i czole,teraz juz syfów nie mam tylko wczesniej wspominane blizny****owo to wygląda i nawet nie wiem czym mam to leczyc!:(( napiszcie moze jakies sprawdzone preparaty do walki z tym defektem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2005-01-06 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "pod ulicę" to dorzuć masy. "boje się że dostanę na dzien dobry wpie****na sparingu" - żaden choćby średnio inteligentny trener do tego nie dopuści. Co do polecania czegoś: boks, kick-boxing, tkd itf, muay thai, przy czym uważam że jeśli chcesz najszybciej jakiegoś efektu to boks. Parter - shootwrestling, bjj, sambo.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2005-01-06 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst

    Post
    Trening w domu

    [...] Dodaj jeszcze do tego np szrugsy, jeżeli nie masz przeciwskazań to dodaj też MC i wykonuj go zamiennie z przysiadem "Dwugłowych nóg nie moge robić bo nie mam na czym" -- jak dodasz MC to i dwugłowe zaangażujesz "1.Chcialem jako priorytet ustawić klatke i ramiona więc dalem po 2 serie." -- do priorytetów w HST [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-01-06 09:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://info.onet.pl/1033468,11,item.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-01-06 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu moderatorzy nie są gejami i może nie rozumieją tego waszego gejowatego zachowania. Dla was może to normalne jest o czym wy tu piszecie, ale nie dla normalnych ludzi. Wielebny zbyt bardzo podskakiwał i dostał to na co zasłużył. Bo jedna sprawa wyzywać się z innymi na forum, a druga to zaczynać z modami, oni nie pozwolą pluć sobie w twarz. [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 10:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym smażyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam wiele postów i widze że niektórzy smażą np. jajecznice na różnych olejach itd. moje pytanie jest takie na czym najlepiej smażyć różne rzeczy aby bylo najzdrowiej i najmniej tłucząco. obecnie jestem na ckd i jajecznice smażę na boczku do wyboru są jeszcze - masło - olej - oliwa z oliwek (podobno obróka termiczna nie dobzre na nią wpływa) - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2005-01-06 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)